Dein Ratgeber

Die ersten Sonnenstrahlen kommen hervor und dementsprechend ziehen die meisten Menschen immer weniger Kleidung an. Im Winter versteckt man seine Haut unter mehreren Lagen Kleidung und dann, von einem Tag auf den anderen, setzt man seine Haut den ersten Sonnenstrahlen aus. Was viele für bedenkenlos halten, kann schnell zu einem ersten Sonnenbrand führen. Die meist noch sehr blasse Haut wird in der Regel die ersten Male schutzlos der Sonne ausgeliefert. Gerade in dieser Zeit ist die Gefahr einen Sonnenbrand zu bekommen besonders hoch.

Ein mittelstarker bis starker Sonnenbrand schadet nicht nur der Haut sondern führt auch oft zu erhebllichen Schmerzen. Gesicht, Schultern und Oberkörper neigen besonders oft zu Sonnenbrand.

Wir haben für Sie ein paar Hausmittel zusammengestellt, mit denen Sie Sonnenbrand  lindern können:

• Geben Sie kalten Quark oder Joghurt auf ein dünnes Tuch und legen Sie das Tuch auf die Stelle ihres Körpers an der der Sonnenbrand ist. Reiben Sie ihre Haut niemals mit dem Quark direkt ein, da das spätere abrubbeln sehr schmerzhaft werden kann.
• Behandeln Sie Sonnenbrand sofort nach dem Sie die Rötung bemerken und warten Sie nicht ab.
• Trinken Sie viel – ihr Körper, besonders Ihre Haut, braucht viel Feuchtigkeit.
• Meiden Sie die Sonne und schützen Sie die verbrannten Hautstellen mit Kleidung.

Tipp: Bewahren Sie Ihre Apres-Lotion immer im Kühlschrank auf, so wirkt sie noch beruhigender auf die heiße und strapazierte Haut.

Foto: pixelio.de